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関節炎（関節痛）には様々なものがありますが、一般的に多いものが骨の末端を覆う軟骨が作られるスピードよりも減るスピードが速くなることが原因です。
骨の末端を覆う軟骨はクッションの役割を持ちますが、この軟骨が徐々に破壊、磨耗していくことで進行し、クッションが効かなくなるため関節痛となります。
関節炎の原因には姿勢が悪いことや肥満（体重が重い）ことが挙げられ、膝や股関節に現れることが多いようです。
関節痛の治療には鎮痛剤や外科手術の他に、コンドロイチンが使われるようになりました。
コンドロイチンとはコンドロイチン硫酸塩のことで、軟骨の回復を助ける働きがあるといわれています。
コンドロイチンの働きには軟骨の分解を妨げ、新しい軟骨の原料となるものの生成を促します。
コンドロイチンは鮫やエイの軟骨から作られ、副作用はないといわれています。
ただし関節痛治療にはコンドロイチンだけを摂っていればよいわけではなく、適度な運動が必ず必要です。
また体重を少しでも減らした方が関節への負担が減るので、体重のコントロールにも気をつけます。
*注意 関節炎には100種類以上あるので，もしかして関節炎では？と思ったら医者に相談してください。