マカとは？
マカは南米ペルーのアンデス山脈の高地に育つ大根やかぶと同じアブラナ科の根菜です。
古代インカの時代から3000年もの長い間、子孫を残すための必要不可欠な食物として代々アンデスの人々の間で受け継がれてきました。
また、現代ではＮＡＳＡが宇宙飛行士用の公認宇宙食として使用することでも知られています。
マカには炭水化物、タンパク質、アルギニンなどのアミノ酸、脂質、ミネラル、ビタミンなどの栄養素のほかに、アルカロイド、アントシアニン、サポニン、ステロイド、テルペノイドといった機能性成分が含まれています。
マカの働きの一つにホルモンバランスを整える作用があります。
ホルモンバランスを整えることで生殖器の働きが活性化して、ホルモンの関係する体調不良の改善が促されます。
マカは滋養強壮に効果があり、疲れやすい・年齢を感じ始めた中高年をはじめ、最近では若い女性にも大変人気です。
また、不妊症、免疫強化、生理不順、不感症、更年期障害、EDにも効果があるといわれています。