サプリメント番長

人の歯を健康に保つための基礎知識 悪くなる前に、歯を健康に保つための基礎知識

歯の着色はなかなか落とすことが難しいと考えがちですが、その多くは食べ物からの着色だと言われています。
食べ物の着色の中には歯磨きをしっかりと行うことで落ちるものと、歯磨きではどうしても落ちにくいものがあります。
落ちにくいものの代表はお茶やワインに含まれるタンニンです。着色の原因は他にコーヒーやタバコがあります。
お茶やコーヒーなど食器についた茶渋と同じように食べた後にすぐ歯を磨くことで着色の多くは防ぐ事ができると言われています。
歯を磨くことが難しい場合は歯をすすぐことだけでもかなり違うようです。
すでに着色してしまった歯にも歯磨きは効果があります。
磨く時は先の小さめの歯ブラシで、1本1本磨くことがコツです。歯の磨き方は歯医者さんで指導してくれるので、歯石を取るついでに見てもらいましょう（歯石を取る事も歯を白くします）。
本格的なものには歯の漂白があります。
アメリカでは市販されていますが日本ではされていないので審美歯科などでやってもらうことになります。
食器に残った茶渋を漂白剤で白くする要領で歯の表面に残っている色素を分解することで白くします。